La spesa di agosto: frutta e verdura di stagione.

La spesa di agosto - immagine greenme

Siamo già ad agosto! La frutta e la verdura di questo mese ci aiutano a mantenere alte le riserve di acqua e di vitamine per combattere al meglio il caldo!
Vi ricordo, che se acquistate prodotti bio e a km zero, saranno molto più freschi e manterranno intatte le loro proprietà!

Diverse varietà di melanzane - immagine img1.amando

Ma diamo un'occhiata alla verdura che possiamo trovare in questo mese:
aglio, cipolle, fave, finocchio, insalata, prezzemolo, radicchio, peperoni, ravanelli, rucola, patate novelle, barbabietole, carote, sedano, piselli, pomodori, cetrioli, lattuga, zucchine, melanzane e fagioli.

Alcuni frutti di bosco si possono trovare ad agosto! - immagine pianeta donna

Per quanto riguarda la frutta:
anguria, fichi,uva, more, lamponi, mirtilli, mele, pere, ciliege, prugne, melone, albicocche e pesche.

Potete scaricare gratuitamente e stampare il calendario della frutta di stagione e il calendario della verdura di stagione della Coldiretti.it (segnalato da babygreen).

Buona spesa a tutti!

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